[買いすぎてしまうので、注意してください] マイプロテイン｜ヨーロッパ売上No.1プロテイン通販で https://yozakurayakuza.hatenablog.com/entry/2020/11/05/075525 (詳しく説明しています) 10日午後21時から始まってるビッグセールですが、 なんと只今から5…

こんにちは！ 前にも紹介しましたが、もう一度告知します！ このブログを見てから、購入するか検討してみてください！ 前回詳しくまとめた記事↓ https://yozakurayakuza.hatenablog.com/entry/2020/11/05/075525 ↑ こちらのサイト(マイプロテイン) で、11月1…

最近、eスポーツなどで社会に受け入れられつつある「ゲーム」 しかし、まだ完全に受け入れられた訳では無い。 家庭を覗けばゲームは悪であると言われ。取り上げられるような所も存在するであろう。 ぶっちゃけた話。そんな家庭はこれからゲームが社会に完全…

どーもこんにちは！ ヨザクラです！ 昨日の記事のミスに気が付き焦ってる人間は私です(？) ダイエットで筋トレして、食事制限してるのに痩せない！という経験ありませんか？ 実は私もあります。 もしかしたらそれ、タンパク質が不足しているのかもしれません…

こんにちはー ヨザクラです！ はい！前回に引き続き、今回は筋トレ編です！ 筋トレって何すれば良いんだろって思いますよね！ とりあえず腕立て100回！！！ なんて事は言いません。無理です。死にます。 最初は本当にゆっくりやりましょう！ 始める時はみん…

こんにちはー！ ヨザクラです。 自分に自信付けたいけど出来ないって人いますよね。そんな涙無しでは語れない悲しみを持ってる方々。 ﾁｮｯﾄﾏｯﾃ- 僕もそうでした。どうせ俺なんか、俺には何も無いって思っていた時期がありました。でも、筋トレを続けたことで…

職場にプロテインパンケーキと黒糖みつ持ってくの俺ぐらいやろ 今週もお疲れ様です。 ヨザクラです。 どうやら今日も私は3時間睡眠でいつもより早い電車に乗り会社に向かいました。 そして清掃。。。。 ま、いつもの話ですよねー はい、てことでね前回、ショ…

ショートスリーパーって知ってますか？ 毎日2から3時間の睡眠時間で生活出来る人たちの事です。 ショートスリーパーになればもっと色々出来るのに！ って思うことありますよね。あまり寝なくても平気になれば勉強、ゲーム、仕事、どれもより多くできるように…

どうしようもなく自分が嫌いになったり、ゲームでイライラする事とか、集中できないことありますよね？ 思い通りに出来ない時。 上手く動けない自分に対しても呆れてしまう事ありますよね。 分かってるけど、イライラしてしまって衝動的になってしまう。イラ…

大体1ヶ月前後プチ瞑想をした結果どのような効果があったのか、やらなくなるとどうなるのかとを検証したので、ざっくり書きます。瞑想ちょっと気になってる人は見て言ってください。 結論から言うと、やらない選択肢は「ない」です。 良いことしかないです。…

自分のしたい事でお金稼いで、生きていきたいって甘えなのかな。いつもいつも同じ時間に電車乗ってやりたくもないことして。。。。生きてるのに死んでる感覚。配信してる時とか編集してる時とか、ゲームしてる時が最高に生きてる気がするんだ、普段の生活で…